夜中のラーメン

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日経産業研究所の調査によると、3人に1人が夕食の後に夜食を取ることがあり、男女共にラーメンを選ぶことが最も多いという結果だったそうだ!

こんなに健康志向ブームなのに本当に意外・・・・?

巷では、糖質ダイエット・・・

〇〇ダイエット・・・・

と、次から次へと色々なダイエットが流行るものです。。

やはり極端なダイエットは続かないし、もしくはリバウンドするのでしょうね。

男女共に夜食の1位がラーメン 2位がパン 3位がおにぎり

すべて穀類(笑)

本当にすごい結果ですよね。